补钙牛骨薯仔西红柿汤

补钙牛骨薯仔西红柿汤的做法与步骤

1. 第1步.

   牛骨洗净，加料酒飞水，谨记一定要飞水，如不是汤水有骚味

   
2. 第2步.

   红萝卜，马玲薯削皮

   
3. 第3步.

   红萝卜切块，姜削皮，切块

   
4. 第4步.

   马玲薯切块

   
5. 第5步.

   西红柿洗净

   
6. 第6步.

   划十字

   
7. 第7步.

   烧水烫皮

   
8. 第8步.

   去皮

   
9. 第9步.

   切块

   
10. 第10步.

    所有材料放汤锅煲150分钟

    
11. 第11步.

    汤好放点盐就可以了！