冬瓜木耳香菜汤第二天
冬瓜木耳香菜汤第二天的做法说明
昨天晚餐吃了几块寿司，今天比昨天同期体重下降1斤，早餐吃了一个煎蛋一个橙子喝了一碗米汤，十点吃了一个小苹果，午餐继续冬瓜汤~配的豆芽菌子炒腊肠
冬瓜木耳香菜汤第二天的做法与步骤
- 第1步.
腊肠大蒜切好
- 第2步.
蟹味菇洗净
- 第3步.
豆芽洗净
- 第4步.
烧油炒腊肠，油瓶子里就剩一点了，全倒出来了，有点油大，不过橄榄油还好吧
- 第5步.
腊肠炒好下大蒜
- 第6步.
放入豆芽菌子
- 第7步.
加盐巴酱油胡椒粉炒熟
- 第8步.
撒点香菜
- 第9步.
出锅~
- 第10步.
简单午餐，还加了半个地瓜
小贴士
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