桑葚香蕉粥
桑葚香蕉粥的做法说明
食谱名：桑葚香蕉粥
参考月龄：12个月以上
今天我给妈妈们介绍一道桑葚香蕉粥。搭配香蕉，立马香气四溢，又能使整碗粥更香甜绵柔。
桑葚香蕉粥的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：桑葚10克，香蕉10克，浸泡好的小米20克，浸泡好的大米20克。
- 第2步.
奶锅中放入浸泡好的大米、小米，倒入600毫升清水。 »大米、小米提前2小时浸泡，煮出来的粥更软糯。
- 第3步.
电陶炉开中火，煮30分钟。
- 第4步.
桑葚倒入淡盐水中，浸泡10分钟。 »盐水浸泡，有杀菌的作用。
- 第5步.
桑葚去梗。 »桑葚浸泡再去梗，可以避免农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。
- 第6步.
桑葚、香蕉切丁。 »切丁的大小，可以根据宝宝的咀嚼能力来决定。
- 第7步.
桑葚丁、香蕉丁倒入奶锅，搅拌均匀。
- 第8步.
继续煮2分钟。
- 第9步.
紫红的桑葚粒、嫩黄的香蕉点缀在粥里，做法简单，清爽营养，小宝能唏哩呼噜吃掉一整碗！
小贴士
●购买桑葚要挑选颗粒饱满，厚实，没有出水的，如果颜色深，味道甜，而里面比较生，可能是经过染色的。
●如果妈妈们买不到桑葚，可以用其他水果代替哦，比如：苹果、雪梨、蓝莓等。
