健康营养的番茄鸡肉丸子汤
健康营养的番茄鸡肉丸子汤的做法说明
这道汤特别适合讲究少油营养的健身达人，无论什么季节老少皆宜，
健康营养的番茄鸡肉丸子汤的做法与步骤
- 第1步.
准备食材及配料调料，计量参考用料明细
- 第2步.
1，姜、香菇切碎，和鸡胸肉一起剁碎
- 第3步.
剁的时候➕1/3勺盐，全部碎成泥备用
- 第4步.
2，拌鸡肉丸子：一勺生抽➕少许胡椒粉➕一个鸡蛋➕一勺料酒➕一勺香油拌匀，最后加三勺红薯水淀粉朝同一方向一直搅拌均匀上浆备用
- 第5步.
3，两个番茄切片
- 第6步.
4，锅内放少许油，放番茄炒制
- 第7步.
5，番茄炒好后，加开水，大概有半锅水的量，同时加盐，少许胡椒粉，熬煮两分钟
- 第8步.
6，两分钟后转小火，鸡肉捏成丸子，一个个下锅，全部下完再转中火，盖锅盖焖煮三分钟，起锅前加点味精就可以出锅了！
- 第9步.
起锅装汤盆，撒点葱花，再拍个美照，食欲大开！
