火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月
火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法说明
多米小宝已经10个多月了，火龙果属凉性水果，红心火龙果含有大量花青素，可以促进宝宝消化，山药对宝宝消化系统也有帮助，但是都要适量哦，土豆富含膳食纤维，维生素。宝妈也可以熬山药粥给宝宝吃，肠胃吸收功能好的可以做这个给宝宝吃。ps：我自己也觉得好吃，下次多做点，自己也吃😂
火龙果山药土豆卷宝宝辅食10个月的做法与步骤
- 第1步.
1.准备火龙果
- 第2步.
2.看自己做多少量选取火龙果量，我就给多米吃一个，所以就取了中间两小块，压成泥状
- 第3步.
3.准备一个土鸡蛋，打散，我取了一个土鸡蛋的一半用
- 第4步.
4.倒入适量奶粉和面粉，也可以直接加面粉
- 第5步.
5.搅拌成泥状
- 第6步.
6.放入平底不粘锅中，用小火，大火容易焦，我是在开火前放了2滴自己家弄的芝麻油，再倒入拌好的料，看颜色转深了翻个面再等下就可以出锅
- 第7步.
7.事先蒸熟土豆，压成泥
- 第8步.
8.取火龙果皮中间把压好的火龙果泥摊平
- 第9步.
9.卷好
- 第10步.
10.切块哈，完工
- 11.
小多米很喜欢吃😄
