堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭

堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭

堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的做法说明

煮糙米饭的细节可以参考我的这个菜谱
https://www.xiachufang.com/recipe/103764548/

堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的食材和调料

糙米40克
薏仁10克
绿豆10克
橄榄油几滴
做饭用90克

堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的做法与步骤

  1. 1.

    食材洗干净后,薏仁至少浸泡6小时,绿豆、糙米至少浸泡2小时。

  2. 2.

    倒出泡米泡豆的水,加入做饭用水90克,加入几滴橄榄油。电压力锅比平时煮饭多压一会儿,我压了半小时。

  3. 第3步.

    豆子裂开了,但不是特别软烂,这样比较好消化,口感也不错。

    堂很恬爱粗粮--薏仁绿豆糙米饭的做法步骤 第3步

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