减肥餐
减肥餐的做法说明
正在减肥和打算减肥的人，是不是都有过这样的经历，不能吃肉，不能吃这不能吃那，无比痛苦！和我一起来吃吃吃，一起瘦瘦瘦
减肥餐的做法与步骤
- 第1步.
把藜麦粥倒入焖烧杯，用沸水冲开，盖住盖子焖8分钟
- 2.
把小西红柿洗干净，放入盘中！玉米煮熟，切成段，摆入盘中！
小贴士
饭饭吃的量多不一定是吃的好，吃的全，吃的营养，这才健康！
正在减肥和打算减肥的人，是不是都有过这样的经历，不能吃肉，不能吃这不能吃那，无比痛苦！和我一起来吃吃吃，一起瘦瘦瘦
把藜麦粥倒入焖烧杯，用沸水冲开，盖住盖子焖8分钟
把小西红柿洗干净，放入盘中！玉米煮熟，切成段，摆入盘中！
饭饭吃的量多不一定是吃的好，吃的全，吃的营养，这才健康！
![[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/evsctt0tv3n.jpg_w215h130.jpg)
