【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜

【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜

【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜的做法说明

第五集 早上史郎和贤二抱怨自己妈妈太唠叨,贤二严肃的和他说能和他说出基佬也没什么关系的妈妈 很厉害。晚上史郎 做了一桌贤二很喜欢的食物,算是为早上的口角道歉?
说起来,不管吵架还是冷战,一起坐下来享受一顿饭,应该都会和好吧。
第五集还有 贤二下厨做的札幌一番,以及史郎 家疯狂的年糕。。。

【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜的食材和调料

西兰花一棵
鸡腿肉一只
蚝油
猪肉100g
味增酱1勺
淀粉1勺
鸡蛋三只
米饭200g

【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花焯水,煎鸡腿肉,这里用了鸡里脊。然后切小块,加入焯到半熟的西兰花,加入蚝油,炒熟。

    【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放油,加入猪肉末,翻炒,加入一勺味增酱,翻炒均匀,最后加入水淀粉勾芡。

    【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打散,先炒鸡蛋,然后加入冷饭,翻炒均匀。可以不加盐,或者加一点点,因为盖饭的肉糜酱有调味。

    【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开动~

    【昨日的美食第五集】芡汁味增蛋炒饭 蚝油炒蔬菜的做法步骤 第4步

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