雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤
雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法说明
现在的天空好像少了蓝天白云，多了雾霾灰尘，天气逐渐成了我们时刻关注的对象，手机时常会发来有重度雾霾的信息提醒，每当看见这样的信息，不得不承认整个人都是崩溃的，仿佛现在考虑更多的问题是今天适不适合外出，要不要带口罩，适不适合开窗等一系列问题……
雾霾已经侵入我们的环境，严重影响到我们的身心健康，雾霾干燥的天气对肺脏有严重的损伤，那么在经常面临这种恶劣的天气之下，我们该吃些什么呢？除了应该多吃些水果，蔬菜，多喝水之外还应该多吃些润肺，清肺，去火的食物
今天和大家分享的是清肺润喉止咳的枇杷雪梨汤的做法，雾霾天气必备
雾霾必备清肺神器枇杷雪梨汤的做法与步骤
- 第1步.
1梨削皮切块，枇杷剥皮去核
- 第2步.
2锅中加水，倒入葡萄干，冰糖，枇杷，红枣，梨，
- 第3步.
3电饭煲按煮饭键，煮30分钟
- 第4步.
4酸酸甜甜清肺止咳的枇杷梨汤就熬好了，特别好喝，对！你没看错就是这么简单
- 第5步.
5赶紧动起手吧，这个雾霾天你需要来杯雪梨枇杷汤
小贴士
没事当茶喝也不错，解馋的同时，而且还有美容养颜清肺止咳的功效，专治咳嗽不吃药的宝宝
