薄荷炒鸡蛋全叶版

薄荷炒鸡蛋全叶版的做法说明
喜欢养薄荷,可以调酒,可以清脑,可以食用,跟鸡蛋搭配快手菜,特殊清香味道,可四季种植,作为家常菜一种。
薄荷炒鸡蛋全叶版的做法与步骤
- 第1步.
我种的山东品种的野生薄荷,叶小,毛少,味道不是很重。

- 第2步.
采摘最上层嫩芽。

- 第3步.
一部分可以做Mojito

- 第4步.
这种绿叶菜,最好都用盐水和淀粉混合泡10分钟左右

- 第5步.
添加面粉,鸡蛋,盐,少许耗油,糖,搅拌均匀。

- 第6步.
混合蛋液后倒油直接翻炒,油温不要太高

- 第7步.
完整的叶子吃起来比切碎更有淡淡清爽感觉

小贴士
薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。














