早餐0油美味

早餐0油美味

早餐0油美味的食材和调料

鸡蛋
油麦菜(叶菜都行)多吃多放太多不好吃
黑麦馒头或者直接面粉随意,为了让它稠点成个
黑胡椒粉
粉(爱这个)我喜欢放超级多

早餐0油美味的做法与步骤

  1. 1.

    菜焯水1分钟,把水尽量控干越干越好为了成饼

  2. 2.

    菜,鸡蛋,调料放到带不沾涂层的电饭煲里,煮饭键,3,4,5分钟飘出香味就好了!

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