夏天马上来了,最近北方天气多变,身体感觉特别容易干燥,上火,为了家人健康,特创作此个菜谱。开开心心吃苦瓜,高高兴兴下火气
菠萝切碎
苦瓜切丝,用开水稍稍淖一下,不要太久,用凉水冲洗。
菠萝苦瓜排骨汤【Hi我叫酷酷的菠萝苦瓜汁】【fitness】菠萝苦瓜特饮 夏天吃腻重口 来杯清清爽爽的嘛菠萝苦瓜脊骨汤西葫芦丝(黄瓜丝,南瓜丝)煎饼菠萝苦菊汁台湾菠萝苦瓜鸡汤菠萝苦瓜排骨汤蜂蜜菠萝苦瓜汁