鸡胸肉平片成2片，肉锤敲散
盐，酱油，料酒，黑胡椒，蒜末，淀粉腌制30分钟
锅烧热，下油，煎鸡胸肉，快速翻面5次后，加水盖盖，带汁收干后，再翻面煎30秒上色
鲜嫩多汁的鸡排，赞爆啦
酸辣「柠檬鸡排」，用鸡胸肉煎出软嫩多汁的鸡排三鲜饺子 鲜美好吃的秘密，薄皮大馅咬一口满嘴流汁茄子馅饺子（饺子馅会流汁哦）蛋包饭：爆浆流汁超鲜美！鲜肉月饼—不再等中秋节！香酥流汁～垂涎三尺～回味三日爆浆鸡排&爆浆培根卷鸡排轻松剥石榴不流汁鸡排鸡排鸡排爱吃油炸入灵魂 - 炸鸡排鸡排
