睡前 电饭煲预约红薯 早起就能吃香喷喷的烤红薯了 (烤红薯详情请参考我往期食谱) 早起把喜欢的水果切成块 酸奶铺上就可以了
因为我不爱吃小西红柿所以没放你们可以自己放 红红的拍照也很好看
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