秋葵鲜菇炒蛋

秋葵鲜菇炒蛋

秋葵鲜菇炒蛋的做法说明

口蘑的清香爽滑,加上鸡蛋的嫩滑,简单快手的减脂餐,同样适合带便当哦。

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秋葵鲜菇炒蛋的食材和调料

秋葵100克
口蘑100克
鸡蛋2个
# 调料
食用油6克
少许

秋葵鲜菇炒蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材如图:

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    秋葵洗净表面绒毛,切粒,口蘑洗净切片。

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋打散,加入少许盐。

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底不粘锅烧热,倒入少许食用油,下蛋液小火翻炒。

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒好的鸡蛋盛出备用(不用炒太久,避免把鸡蛋炒老了)。

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒过鸡蛋的平底锅内加少量食用油,倒入口蘑翻炒。

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下秋葵一起翻炒。

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入少许开水和盐。

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅;

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    装盘。

    秋葵鲜菇炒蛋的做法步骤 第10步

小贴士

1. 关于炒蛋:不粘锅、小火炒,炒出来的颜色好、口感好、还不费油。

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