材料如右图所示，猪腱肉汆水一次，待用，其他材料浸泡半小时
莲子也是需要浸泡的
响螺头浸泡清洗
香港购买的响螺头味道是比较浓郁的
成品
全家可以喝，小孩子也适合
沙参玉竹冬菇栗子煲鸡汤【素颜太太私家小厨】五指毛桃太子参沙参玉竹无花果炖猪展茯神麦冬百合莲子沙参玉竹煲瘦肉沙参玉竹百合莲子薏仁鸡汤沙参玉竹鲜淮山煲老鸡沙参玉竹莲子百合糖水沙参玉竹瘦肉汤今日靓汤之沙参玉竹剑花养颜老火汤沙参玉竹雪梨煲瘦肉
