营养无盐土豆虾仁饼

营养无盐土豆虾仁饼的做法与步骤

1. 第1步.

   土豆切丁，胡萝卜切小碎丁上锅蒸熟

   
2. 第2步.

   虾仁焯水切碎

   
3. 第3步.

   土豆蒸熟后碾压成泥

   
4. 第4步.

   放入胡萝卜碎，鸡蛋，虾仁，肉松

   
5. 第5步.

   拌匀后放入适量面粉

   
6. 第6步.

   搅拌成面糊

   
7. 第7步.

   平底锅下薄油，面糊在手中整饼形

   
8. 第8步.

   小火煎至两面金黄即可