随意蔬菜随意牛肉 卷

随意蔬菜随意牛肉 卷

随意蔬菜随意牛肉 卷的做法说明

儿童便当🍱即使不用筷子🥢也不用烦恼吃不到嘴里—

随意蔬菜随意牛肉 卷的食材和调料

芦笋8根
牛肉100克
胡萝卜1/3根
烤肉适量

随意蔬菜随意牛肉 卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    -胡萝卜和芦笋切成5厘米左右长条,水煮沸后放入锅中煮1分钟捞出备用。 -牛肉摊开后撒上少许的盐巴备用。 -将煮好的萝卜和芦笋分成几份,用牛肉卷。—-平底锅中放少许油,将牛肉收尾的那一面朝下大火煎至金黄翻底调中火煎至金黄色即可。最后撒上烤肉酱。

    随意蔬菜随意牛肉 卷的做法步骤 第1步
  2. 2.

    当然也可以用自己喜欢的任何蔬菜🥬,味道也不也定要用烤肉酱,也可以做成麻辣的。

小贴士

开始用大火 翻身后一定要用中火煎。因为肉的最里层才会熟而且表面不会焦。

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