无糖双莓酸奶昔 (断糖期健康瘦身饮品)

无糖双莓酸奶昔       (断糖期健康瘦身饮品)

无糖双莓酸奶昔 (断糖期健康瘦身饮品)的做法说明

蓝莓和草莓奶昔的结合体,同样两步就OK带上她,适合需要变化多样的您!

无糖双莓酸奶昔 (断糖期健康瘦身饮品)的食材和调料

酸奶(和润牌)200克
蓝莓80克
草莓3颗

无糖双莓酸奶昔 (断糖期健康瘦身饮品)的做法与步骤

  1. 第1步.

    草莓洗干净,蓝莓用温水泡5分钟。

    无糖双莓酸奶昔       (断糖期健康瘦身饮品)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把所有材料一起放入搅拌杯,打拌20~30秒。OK。带上她渡过欢快的早上吧!

    无糖双莓酸奶昔       (断糖期健康瘦身饮品)的做法步骤 第2步

小贴士

想有草莓颗粒口感,可以稍迟一点放入搅拌杯。使用搅拌杯时要注意安全哦!

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