减脂餐

减脂餐

减脂餐的做法说明

健身搭配减脂餐

减脂餐的食材和调料

鸡胸肉	块
西兰花	朵
蔬菜	干
鸡蛋	4个

减脂餐的做法与步骤

第1步.
第一天
第2步.
第二天
第3步.
用剩下的食材做的
第4步.
第三天

小贴士

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