清脆好吃又有营养
超市买的龙须芽苗菜 蒜头
芽苗菜洗净 蒜头拍碎
锅烧热倒油放蒜头爆香倒入芽苗菜快炒几秒放少许料酒再快炒十几秒放盐鸡精翻炒几下即可起锅
完美出锅
一定要快炒不能出水
芽苗菜快速种植法（全程说明配图）芽苗菜蛋饼张姐-无土栽培芽苗菜（种植方法）煎培根鸡蛋萝卜芽苗菜三明治芽苗菜水培芽苗菜芽苗菜-大蚕豆芽苗菜花生芽苗菜
