自制红豆薏米粉(烤箱版)

自制红豆薏米粉(烤箱版)的做法说明
减肥,除湿气
自制红豆薏米粉(烤箱版)的做法与步骤
- 1.
红豆薏米洗净,泡一会,控干水
- 第2步.
放入烤盘(红豆薏米混放),铺均匀
- 第3步.
家里是30升的烤箱,上温170,下温170烤30分钟,拿出来试吃一个(小心烫),如果红豆和薏米都脆脆的就是考好了,如果还有点潮湿就上下温150在烤5-10分钟(小心烤糊)
- 第4步.
用搅拌机打碎
- 第5步.
放凉以后在装瓶不容易坏
- 第6步.
热水冲一下,搅拌均匀,根据个人喜好冲成粘稠状或者稀一点的糊糊即可,直接开吃(小心烫)