韭菜虾仁煎饼

韭菜虾仁煎饼

韭菜虾仁煎饼的做法说明

母亲生病了,不能吃有动物脂肪、粗纤维不易于消化的食物,又要大量补充蛋白质,每天怎么能让她有胃口多吃一点就成了大问题。也很适合煎成小个的,做给孩子吃。

韭菜虾仁煎饼的食材和调料

韭菜100克
虾仁100克
山药20克
面粉100克
2片
适量

韭菜虾仁煎饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    韭菜洗净切成末,山药洗净去皮磨成山药泥,虾仁洗净去虾线剁成泥,姜切片或粗丝浸入适量水中。

    韭菜虾仁煎饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入面粉,盐和姜水(姜丝不要),搅匀即成面糊。

    韭菜虾仁煎饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅烧热,放少量油中火两面煎熟即可。

    韭菜虾仁煎饼的做法步骤 第3步

小贴士

放姜水主要是为了去除虾仁的腥味,这样既吃不到姜味又可以去除腥味,调虾仁饺子馅也可以这样做,对不喜欢吃姜的人非常友好。
我是做给我母亲吃的,她现在不能吃蛋黄就没放鸡蛋。面糊里打一个鸡蛋或者饼两面都煎好后刷蛋液再煎一下会更香!

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