简单易做，减脂餐便当-七

简单易做，减脂餐便当-七的做法与步骤

1. 1.

   牛肉切片，西红柿洗净切片，生菜洗净

2. 2.

   鸡蛋水煮煮熟

3. 3.

   锅中适量水（根据牛肉的多少放水）烧开，下西红柿煮出红汤，再下牛肉煮开，放盐，煮熟捞出。具体几分钟我也不清楚的，下次注意 看时间。

4. 4.

   煮牛肉和西红柿的水别倒，把水再次烧开直接下生菜，烫一烫就可以捞出了。