少油少盐的健康煎鸡蛋

少油少盐的健康煎鸡蛋的做法说明
爸爸一向喜欢少油少盐,煎鸡蛋也要吃健健康康的。一日在家吃到爸爸做的其貌不扬的煎鸡蛋,居然觉得味道惊艳,又香又嫩而且吃完没有油腻腻的感觉,很适合早上汤汤水水地吃。
少油少盐的健康煎鸡蛋的做法与步骤
- 第1步.
先把鸡蛋打在碗里,撒上葱花。

- 第2步.
开小火

- 第3步.
不粘锅里倒图中量的油。

- 第4步.
等油还没冒烟时把鸡蛋放下去。

- 第5步.
加2勺水,让鸡蛋嫩一点。

- 第6步.
撒少量盐粒

- 第7步.
翻面至鸡蛋凝固即可。(不要看它其貌不扬,真的特别香特别嫩!)















