椰子油 海盐 牛排
椰子油 海盐 牛排的做法说明
不粘锅坏了，用奶锅和烤箱做的🙄牛排最简单
椰子油 海盐 牛排的做法与步骤
- 第1步.
牛排晚上放入冷藏室
- 第2步.
早晨拿出牛排用厨房纸吸掉多余水分，两面撒点盐粒； 奶锅烧热，加入椰子油，转小火； 放入牛排，每面煎30秒； 烤箱180度预热，大概5-10分钟，不预热也可以，我煎的时候随手按的； 锡纸垫好，180-220度烤10-15分钟； 看着熟了就拿出来🙄 嗯，牛排本身就挺香，再加点黑胡椒酱，完美！
不粘锅坏了，用奶锅和烤箱做的🙄牛排最简单
牛排晚上放入冷藏室
早晨拿出牛排用厨房纸吸掉多余水分，两面撒点盐粒； 奶锅烧热，加入椰子油，转小火； 放入牛排，每面煎30秒； 烤箱180度预热，大概5-10分钟，不预热也可以，我煎的时候随手按的； 锡纸垫好，180-220度烤10-15分钟； 看着熟了就拿出来🙄 嗯，牛排本身就挺香，再加点黑胡椒酱，完美！
