好吃低热量的南瓜羹
好吃低热量的南瓜羹的做法说明
南瓜健康，配牛奶最佳，热量超低的微甜品，几分钟就可以搞定。
好吃低热量的南瓜羹的做法与步骤
- 第1步.
南瓜洗干净
- 第2步.
去籽后分小块带皮蒸熟
- 第3步.
蒸熟的南瓜微凉后使用
- 第4步.
准备好食材与榨汁杯
- 第5步.
将南瓜泥挖到榨汁杯子里再倒入牛奶。
- 第6步.
启动榨汁杯
- 第7步.
榨汁杯停止运行后，将南瓜羹倒入碗中。
- 第8步.
加入一点点肉桂粉，不喜欢的可以省略。
- 第9步.
微甜品做好了(●°u°●) 」
小贴士
喜欢热食的提前把牛奶微波炉加热，喜欢凉食的，牛奶放入冰箱冷藏在打羹。不！用！加！糖！已经甜到没朋友！！！
