芦笋口蘑虾仁

芦笋口蘑虾仁

芦笋口蘑虾仁的做法说明

芦笋是春天的嫩芽,虾仁最为肥美,口蘑菌香最为诱人。
这是最春天的组合,最应季低脂营养的菜肴。

芦笋口蘑虾仁的食材和调料

芦笋5根
口蘑5-6个
虾仁18只
适量
少许

芦笋口蘑虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    虾仁清洗后(我直接用的虾仁,如果是需要去壳鲜虾,记得去除背线),用料酒,少量盐,姜丝腌制10分钟左右,去除腥味。 口蘑切片。芦笋切小段后用开水抄一下,去除苦味。

    芦笋口蘑虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放少于油,翻炒。

    芦笋口蘑虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒得口蘑变软,菌香味十足时就可以了,先铲出来放一边备用。

    芦笋口蘑虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里再放少许油,放入姜丝蒜片炒出香味,倒入虾仁至变色。

    芦笋口蘑虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入芦笋,翻炒一会,再倒入刚才炒好的口蘑,快速翻炒。「注意,火不要太大哦🔥」最后加入少于盐(根据个人口味轻重自己增减,但本身这道菜有自己独特香气,不建议盐味过重。)翻炒一会就出锅,美味的芦笋口蘑虾仁出锅了。

    芦笋口蘑虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美味出炉咯😄

    芦笋口蘑虾仁的做法步骤 第6步

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