我家的营养美味早餐

我家的营养美味早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   西红柿鸡蛋面 蛋挞

   
2. 第2步.

   杂粮粥 咸鸭蛋 蔬菜乱炖

   
3. 第3步.

   杂粮粥 黄瓜蛋饼 水果

   
4. 第4步.

   杂粮粥 咸食 水果

   
5. 第5步.

   牛奶 肉夹馍 水果

   
6. 第6步.

   排骨面 水果

   
7. 第7步.

   牛奶鸡蛋燕麦粥 水果

   
8. 第8步.

   杂粮粥 菠菜炒蛋 水果

   
9. 第9步.

   红枣银耳羹 芝麻小烧饼 尖椒炒蛋 水果

   
10. 第10步.

    牛奶 鸡蛋 水果

    
11. 第11步.

    杂粮粥 耗油西葫芦 鸡蛋 水果

    
12. 第12步.

    西红柿鸡蛋面 水果

    
13. 第13步.

    牛奶鸡蛋燕麦粥 麻酱拌黄瓜 芒果

    
14. 第14步.

    烧饼夹火腿煎蛋 香蕉芒果奶昔 芒果

    
15. 第15步.

    山药红豆小米粥 鸡蛋 水果

    
16. 第16步.

    蛋炒饭 牛奶鸡蛋燕麦粥 水果

    
17. 第17步.

    红豆小米粥 蒸蛋羹 黏玉米 西瓜

    
18. 第18步.

    牛奶 鸡蛋 玉米 西葫芦炒豆腐 水果 孩子们加一个巧克力派

    
19. 第19步.

    牛奶 毛豆 鸡蛋 水果