五谷麦粉鸡蛋煎饼
五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法说明
减脂健康餐，吃饭更简单
五谷麦粉鸡蛋煎饼的做法与步骤
- 第1步.
小麦粉，五谷粉（豆类，粗粮米类），鸡蛋，香葱，盐少许，白胡椒少许
- 第2步.
搅拌均匀后加水，不要太稠
- 第3步.
不用油，直接煎熟
小贴士
不用油，直接不粘锅煎致深色后反面再煎几分钟后出锅，每次适量，能做很多张。。
减脂健康餐，吃饭更简单
小麦粉，五谷粉（豆类，粗粮米类），鸡蛋，香葱，盐少许，白胡椒少许
搅拌均匀后加水，不要太稠
不用油，直接煎熟
不用油，直接不粘锅煎致深色后反面再煎几分钟后出锅，每次适量，能做很多张。。
