香烤鸡肉丝

香烤鸡肉丝

香烤鸡肉丝的做法说明

适合减肥的零食,高蛋白、低脂肪、低热量,吃起来又香又解馋😍
一定要试试,做法超简单,绝对0⃣️失败!

香烤鸡肉丝的食材和调料

胸肉1⃣️块
橄榄油1⃣️汤匙
喜马拉雅玫瑰盐适量
辣椒适量
番茄酱适量
孜然粉适量
五香粉适量
生抽少许
少许
黑胡椒碎少许

香烤鸡肉丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好图中的所有食材。

    香烤鸡肉丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷水下锅,放鸡肉,料酒,葱段,姜片,花椒煮15分钟,煮熟即可。

    香烤鸡肉丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把鸡肉撕成条,放入盐、生抽,辣椒粉,黑胡椒碎,五香粉,孜然粉,番茄酱,白糖,橄榄油搅拌均匀。腌制20分钟,这时把烤箱给预热170度

    香烤鸡肉丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱预热170度后,烤盘铺上锡纸,摆上鸡丝,烤10分钟翻一面,再烤6分钟(时间根据自家烤箱温度决定)

    香烤鸡肉丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大功告成!吃出了鱿鱼丝的味道!

    香烤鸡肉丝的做法步骤 第5步

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