番茄鳕鱼浓汤面

番茄鳕鱼浓汤面

番茄鳕鱼浓汤面的做法说明

面条是最受欢迎的辅食了,因为它有汤还有面一锅出,宝宝连吃带喝,一顿辅食吃的很滋润,搭配上鳕鱼营养更丰富,接下来我们一起来学吧!
参考月龄8个月以上的宝宝
海产品过敏的宝宝勿吃

番茄鳕鱼浓汤面的食材和调料

西红柿1个
鸡蛋1个
鳕鱼1小块
菠菜细面1把
宝宝热炒油1点
海苔黑芝麻粉适量
青菜1颗

番茄鳕鱼浓汤面的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散备用

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿划十字花刀和油菜一起潮水

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切碎

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中倒入宝宝热炒油

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放西红柿翻炒出汤汁

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放鳕鱼翻炒均匀

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加一碗清水

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    下入菠菜细面煮5分钟

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    淋上鸡蛋液

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放青菜碎,搅拌均匀就可以出锅了

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    最后撒一点补钙的海苔黑芝麻粉提味,没有也可以不放 关注奥喆妈妈,下期辅食更精彩

    番茄鳕鱼浓汤面的做法步骤 第12步

小贴士

这是最简单的面条做法了

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