奇亚籽草莓🍓香蕉🍌奶昔

奇亚籽草莓🍓香蕉🍌奶昔的做法与步骤

1. 第1步.

   把香蕉、草莓、牛奶一起放进料理机中打。个人觉得冷藏的牛奶做奶昔更好喝，不喜欢喝冰的，可以用常温的牛奶。

   
2. 第2步.

   所有料加入后差不多是在750ml的刻度那。

   
3. 第3步.

   我用了料理机1档，大概20秒吧。

   
4. 第4步.

   做出来是淡粉色的，想要更粉多加草莓就好了。最后再上面撒一些奇亚籽，喝了很有饱腹感，可以当做健康代餐。

   
5. 第5步.

   超级好喝，完胜外面的各种不健康的奶茶。