清蒸茄子-蒜蓉无油

清蒸茄子-蒜蓉无油的做法与步骤
- 第1步.
茄子不用去皮,去跟即可,切好放进蒸碗里

- 第2步.
不包保鲜膜也行,蒸20-30分钟

- 第3步.
尝了一下还是不烂糊,又蒸了10分钟,蒸好把水空出来,开始放佐料

- 第4步.
蒜切成蒜蓉

- 第5步.
把软软的茄子拿出,蒜,盐,香菜均匀放好

- 第6步.
蒜蓉放上

- 第7步.
包上保鲜膜,放进冰箱冷藏两三个小时,类似腌一小会入入味儿,想吃热的就别放时间太长,吃凉菜可以多放会

- 第8步.
做好啦,无油又好吃的清蒸茄子做好啦

小贴士
茄子选择紫色跟的肉更美味~














