广东糖水~竹蔗马蹄饮
广东糖水~竹蔗马蹄饮的做法说明
广东人夏天离不开糖水，
我尤其喜欢自然甘甜的竹蔗马蹄饮，
清甜好喝又祛湿下火！
煲好放凉，放进冰箱冷藏更佳
还可以装在水瓶里外带哦
广东糖水~竹蔗马蹄饮的做法与步骤
- 第1步.
1.胡萝卜洗净去皮，切滚刀块 2.马蹄（荸荠）削皮洗净 3.茅根、薏米洗净 4.甘蔗每段纵向剖开成4条 以上全部冷水下锅，加入冰糖
- 第2步.
盖盖大火煮开，转小火，煮40~60分钟即可
- 第3步.
直接喝啦~ 放凉冷藏后口感更佳
小贴士
薏米不是必要的，但有薏米可以增加祛湿效果哦
