红豆沙包子（无油低糖的红豆沙馅做法）
红豆沙包子（无油低糖的红豆沙馅做法）的做法说明
早餐喜欢吃包子或者馒头
因为方便快捷适合上班族
提前做好的包子早上蒸个十分钟就可以吃了
喜欢吃素包
之前吃了好长一段时间紫薯芋泥包
腻了
这几天就想试试豆沙包
看了很多亲的做法
要加麦芽糖跟油
这两种东西
让我这种喝水都会长肉的人望而却步
今晚试了下无油低糖的红豆沙
怕不好吃所以只做了一点点
没想到还挺好吃！
把做法，分享给同样是吃货的你～
红豆沙包子（无油低糖的红豆沙馅做法）的做法与步骤
- 第1步.
红豆125g洗干净备用
- 第2步.
250g水加入洗好的红豆中
- 第3步.
用高压锅煮 就跟做饭一样 我没看时间 反正每家的锅和煤气炉都不一样 自己把握一下哈 煮好的红豆是275g
- 第4步.
加入45g白糖搅拌均匀
- 第5步.
分两次放进搅拌机打成红豆沙 我喜欢吃有颗粒有嚼头的所以没有打很烂 打好的红豆沙我有稍微用手抓两分钟 怕糖不均匀
- 第6步.
打好了就是这样子 比起加油和麦芽糖的呢，就比较干 但是也是很好吃的 毕竟我不大喜欢素包子里面油油的
- 第7步.
包起来 怎么做包子我就不说啦 看之前那个芋泥包 完全一样的做法
- 第8步.
新买的玩具 所以试一下哈哈 好玩！
- 第9步.
家人说有点恶心的造型 我用巧克力揉的面装饰
- 第10步.
妈妈说这是五颗山竹
- 第11步.
稍微有点干 没有那种流沙的感觉 但是相信我！真的好吃！ 很香！红豆香！ 无油的低糖的吃了不怕胖 适合跟我一样嘴巴闲不下来又怕胖的人
- 第12步.
紫薯香芋我已经吃腻了 明天吃这个 开心😁
小贴士
怕太干的亲，可以在搅拌的时候加点水进去
但是量要把握好，多了也不好吃的
