乌鸡双菇汤（儿童也能喝的元气汤）
乌鸡双菇汤（儿童也能喝的元气汤）的做法说明
乌鸡双菇汤，每年春天最常喝的汤，下班后喝上两碗，一天的疲惫都被安抚了。
50分钟煲好，乌鸡肉嫩但骨头却能嚼碎！
乌鸡，是儿童和大人很好的天然补品，含有DHA（俗称脑黄金）最多的动物，对孩子大脑成长发育、提高智力非常好。
白玉菇，鲜香菇等菌菇，春日正当季，常吃益处多。
大蒜叶，春季菜，有预防癌症、预防心血管疾病、杀菌的作用，建议少量常吃。
乌鸡双菇汤（儿童也能喝的元气汤）的做法与步骤
- 第1步.
沙煲放一点油，放入洗净的乌鸡，大火翻炒至肉熟，加姜
- 第2步.
加水（水量可以多一点，因为是明火和需要撇血沫），加胡萝卜（最好撇血沫后加），加盖，大火烧开
- 第3步.
撇血沫前
- 第4步.
撇干净后，加盖，中火烧15分钟，期间，去整理菇类
- 第5步.
菇类洗净切好
- 第6步.
此时水量正好降低了
- 第7步.
加入菇，大火烧开后，小火煲25分钟（则烧开后一共煲了40分钟）
- 第8步.
关火，加盐，汤好！（不想要绿色的，可跳过下一步）
- 第9步.
加大蒜叶或者葱（加不加随意哦亲）
- 第10步.
迫不及待吃起来，小心烫哦
- 第11步.
骨髓都吃了
- 第12步.
再来一碗，满足
小贴士
简单
