素炒西兰花

素炒西兰花

素炒西兰花的食材和调料

西兰花1朵
1勺
胡椒粉1勺
麻辣鲜1勺
料酒适量
麻油适量

素炒西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备一朵西兰花,切成小朵,用盐水浸泡

    素炒西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放水,烧开,放入西兰花,焯烫两分钟

    素炒西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盛出

    素炒西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放油,放入西兰花,已经焯过水了,不需要怎么炒了

    素炒西兰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入一勺盐

    素炒西兰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一勺麻辣鲜

    素炒西兰花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    半勺胡椒粉,翻炒均匀,加入料酒翻炒,加入麻油

    素炒西兰花的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅喽

    素炒西兰花的做法步骤 第8步

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