【少油】土豆鸡蛋黄瓜腊肠闷饭

【少油】土豆鸡蛋黄瓜腊肠闷饭的做法说明
减肥早餐,既要吃得满足也要健康。加黄瓜是为了中和一下肉香,也解腻。
【少油】土豆鸡蛋黄瓜腊肠闷饭的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料。 米实际放了2量杯,腊肠两根。

- 第2步.
土豆、腊肠、香菇切成丁

- 第3步.
放进电饭锅【柴火饭】

- 第4步.
煮好以后扔两个蛋进去搅拌,余温够煮熟了。

- 第5步.
黄瓜刨丝,搅拌。(觉得生黄瓜好吃,所以就饭熟了才放进去。加了黄瓜不至于满口腊肠觉得油腻,肉香中夹杂着黄瓜的清香。)


减肥早餐,既要吃得满足也要健康。加黄瓜是为了中和一下肉香,也解腻。
准备好材料。 米实际放了2量杯,腊肠两根。

土豆、腊肠、香菇切成丁

放进电饭锅【柴火饭】

煮好以后扔两个蛋进去搅拌,余温够煮熟了。

黄瓜刨丝,搅拌。(觉得生黄瓜好吃,所以就饭熟了才放进去。加了黄瓜不至于满口腊肠觉得油腻,肉香中夹杂着黄瓜的清香。)
