适合糖尿病人吃的无糖麻花

适合糖尿病人吃的无糖麻花

适合糖尿病人吃的无糖麻花的做法说明

自从老爸得了糖尿病以后,在食物上经常是欲吃又止,心里都一直都特别难受。所以,经常也就给他做一些适合他吃的食物。

适合糖尿病人吃的无糖麻花的食材和调料

普通面粉250克
烘焙奶粉10克
全脂牛奶60克(根据面粉量调整,不粘手为好)
鸡蛋2个50克左右的
泡打粉3克
植物油适量
1.5克

适合糖尿病人吃的无糖麻花的做法与步骤

  1. 第1步.

    将面粉与泡打粉和盐混合,鸡蛋敲碎打散加入到面粉中搅拌成絮状,然后加入牛奶继续搅拌,最后把十克奶粉加入揉至光滑面团。盖上保鲜膜醒十五分钟。

    适合糖尿病人吃的无糖麻花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    醒好之后,在面板上撒少许面粉,把面团擀成长方形切成面条的粗细。

    适合糖尿病人吃的无糖麻花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    整根面搓成像麻绳一样的然后对折,继续再搓再对折。

    适合糖尿病人吃的无糖麻花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是第二次对折之后的样子

    适合糖尿病人吃的无糖麻花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里烧油(一定要稍微多放一点)七成热时下入麻花(此时可以把火调到中火)炸至两面金黄色就好了。(大约三分钟左右)

    适合糖尿病人吃的无糖麻花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品图奉上😃

    适合糖尿病人吃的无糖麻花的做法步骤 第6步

小贴士

油温一定不要太高哦

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