烤红薯和煎金枪鱼~

烤红薯和煎金枪鱼~的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好原材料洗净，然后剁成泥。

   
2. 第2步.

   冰淇淋红薯洗净切丁，加入橄榄油（多加一些不然烤出来会很干），蒜末，罗勒和百里香，再加入适量现磨黑胡椒搅拌均匀后放入烤箱，230度30分钟就可以上桌啦，酥酥脆脆的很好吃的哦~

   
3. 第3步.

   然后放自己喜欢的蔬菜上桌~

   
4. 第4步.

   剩下的罗勒，百里香沫还可以加入一些橄榄油和一些喜欢的坚果制成的拌沙拉青酱，放入冰箱可以存放好几天呢~