【羊肉萝卜汤】驱寒暖胃 | 再也不用担心蹦迪蹦掉暖宝宝了

【羊肉萝卜汤】驱寒暖胃 | 再也不用担心蹦迪蹦掉暖宝宝了的做法与步骤

1. 第1步.

   前两天成都被一场“大”雪刷屏了， 此处自动屏蔽来自北方大军的嘲笑， 毕竟，在各大城市因为下雪而更名的时候， 成都已经很多年没改过名字了。

   
2. 第2步.

   emmmmmm

   
3. 第3步.

   久违的大雪固然让人兴奋， 但雨雪天带来的寒流着实让人瑟瑟发抖。 作为没有暖气的南方人， 连洗澡都需要下很大的决心。

   
4. 第4步.

   北方人靠暖气过冬， 我们只能靠一身正气。

   
5. 第5步.

   起床可以， 让我离开被窝，那是不可能的。

   
6. 第6步.

   当你去蹦迪，看到一地的暖宝宝时， 千万不要觉得奇怪， 毕竟穿着秋裤，贴着暖宝宝， 才能不影响发挥。

   
7. 7.

   今天在朋友圈看到有人说， [天气如果确实太冷，试试对自己发点火， 这样也许会暖和一点。] 要是你实在太温柔， 也可以和我一起做一碗， 驱寒暖胃的【羊肉萝卜汤】， 这样出去蹦迪，也不怕暖宝宝掉下来了。

8. 第8步.

   🕐营养小贴士 【羊肉】 性温，可以御风寒，补身体，俗称男人的加油站，女人的美容院。 ▪补体虚，祛寒冷，温补气血 ▪益肾气，补形衰，开胃健力

   
9. 第9步.

   🕙“独食”食谱 第一步：处理配料。 羊肉洗净切块，加入适量料酒，并用开水焯一遍，去掉血沫。这一步可以去掉部分羊膻味儿。

   
10. 第10步.

    萝卜切片备用，分为两部分，一部分用于去除羊膻味儿，一部分用于炖汤。

    
11. 第11步.

    第二步：将准备好的食材倒入砂锅炖煮。 老惯例，加满满一大锅水，加入配料，将萝卜和羊肉一起倒入锅中，大火煮开后，加小火慢炖。 注意：这里只加一半的萝卜，这个萝卜是不吃的，专门用来去除羊肉的膻味儿。

    
12. 第12步.

    炖了大约1个小时候，捞出所有的萝卜，再放入剩下的萝卜，继续小火炖，大约半小时，就可以加适量盐起锅啦，是不是超级简单。 出锅~

    
13. 第13步.

    这么寒冷的冬天，不给自己准备一顿暖暖的晚餐，怎么有勇气出门，去偶遇今后为你暖手的他呢。

    
14. 第14步.

    不管你在哪儿，最让家人放心的，永远是你健康的身体哦。 识别二维码，关注“独食丽人”，查看更多养生食谱。