儿童辅食—菠菜三文鱼蛋饺

儿童辅食—菠菜三文鱼蛋饺

儿童辅食—菠菜三文鱼蛋饺的食材和调料

三文鱼1小块
鸡蛋1个
菠菜一棵
干贝两粒
圆菇1朵
紫菜可用可不用
少许

儿童辅食—菠菜三文鱼蛋饺的做法与步骤

  1. 第1步.

    三文鱼蛋饺是一天晚上做好放在冰箱里的。

    儿童辅食—菠菜三文鱼蛋饺的做法步骤 第1步
  2. 2.

    三文鱼除刺弄成泥,拌入少量山核桃油。鸡蛋打散。平底锅抹油,小火。舀一小勺鸡蛋入锅,摊成一小蛋饼,趁未完全凝固放入少许三文鱼泥然后把蛋饼折起来,边缘压一压,一个蛋饺就做好了。

  3. 3.

    干贝提前泡好,主要是用来提鲜的。可用可不用。 也可以用高汤来煮蛋饺。

  4. 4.

    菠菜提前焯水,切碎。圆菇同样处理。

  5. 5.

    坐锅烧水,水开放入蛋饺,煮熟飘起来后放入菠菜,圆菇。有虾粉的,可以加入些虾粉。略煮一下盛出来就好。还是蛮快手的。

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