自制芝麻酱

自制芝麻酱

自制芝麻酱的食材和调料

芝麻50克(手抓2-3把)
200克
芝麻香油100ml左右

自制芝麻酱的做法与步骤

  1. 第1步.

    芝麻50g洗净,加200g水煮熟。

    自制芝麻酱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮熟的芝麻连同煮芝麻的水全部倒入量杯,用料理棒打细成芝麻糊。

    自制芝麻酱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芝麻糊倒入不粘锅,用铲子不停的搅拌,开中火或者小火,慢慢炒干水分,掌握好火候,炒干至松散小颗粒状即可。

    自制芝麻酱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒干的芝麻倒入绞肉杯,加没过芝麻高度的香油。

    自制芝麻酱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用绞肉杯将芝麻和油搅拌均匀。

    自制芝麻酱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    芝麻酱完成!

    自制芝麻酱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装入无水无油的密封容器中!

    自制芝麻酱的做法步骤 第7步

小贴士

芝麻酱可以补钙,营养丰富,但油脂含量高,不宜过多食用!

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