自制芝麻酱

自制芝麻酱的做法与步骤
- 第1步.
芝麻50g洗净,加200g水煮熟。
- 第2步.
煮熟的芝麻连同煮芝麻的水全部倒入量杯,用料理棒打细成芝麻糊。
- 第3步.
芝麻糊倒入不粘锅,用铲子不停的搅拌,开中火或者小火,慢慢炒干水分,掌握好火候,炒干至松散小颗粒状即可。
- 第4步.
炒干的芝麻倒入绞肉杯,加没过芝麻高度的香油。
- 第5步.
用绞肉杯将芝麻和油搅拌均匀。
- 第6步.
芝麻酱完成!
- 第7步.
装入无水无油的密封容器中!
小贴士
芝麻酱可以补钙,营养丰富,但油脂含量高,不宜过多食用!
芝麻50g洗净,加200g水煮熟。
煮熟的芝麻连同煮芝麻的水全部倒入量杯,用料理棒打细成芝麻糊。
芝麻糊倒入不粘锅,用铲子不停的搅拌,开中火或者小火,慢慢炒干水分,掌握好火候,炒干至松散小颗粒状即可。
炒干的芝麻倒入绞肉杯,加没过芝麻高度的香油。
用绞肉杯将芝麻和油搅拌均匀。
芝麻酱完成!
装入无水无油的密封容器中!
芝麻酱可以补钙,营养丰富,但油脂含量高,不宜过多食用!