虾仁鸡蛋炒秋葵

虾仁鸡蛋炒秋葵

虾仁鸡蛋炒秋葵的做法说明

又快、又营养、又健康、又美味、又简单的家常菜。

虾仁鸡蛋炒秋葵的食材和调料

秋葵250克
鸡蛋4个
虾仁200克
少许
胡椒粉少许
蒸鱼豉油1勺
花生油(植物油)适量

虾仁鸡蛋炒秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    把切小段的秋葵与虾仁、鸡蛋(我放了两个鹅蛋)放在料理盆中。

    虾仁鸡蛋炒秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入适量的盐、磨入少许黑胡椒粉和1勺蒸鱼豉油拌匀。

    虾仁鸡蛋炒秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烧热不粘锅后,放入适量花生油(植物油)烧热后(稍微热一点就可以,不要高温)倒入拌匀的混合均匀的食材,翻炒均匀即可。

    虾仁鸡蛋炒秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香软滑嫩的家常小炒就做好了!一日三餐都可以用这道菜。

    虾仁鸡蛋炒秋葵的做法步骤 第4步

小贴士

喜欢吃辣的人,在出锅前也可以加些辣椒粉再炒一下增加口味。

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