杂粮煎饼一张或半张
各种蔬菜切块
卤牛肉切条
撒胡椒 涂上酱料 沙拉酱 番茄酱 肉酱 都可以
外面先铺上一层保鲜膜 再放煎饼 卷起来
野菜煎饼(马齿菜煎饼)土豆尖椒萝卜煎饼 彩虹煎饼的升级版来了:)鲁南名吃——滕州菜煎饼 附电饼铛摊煎饼煎饼,大圣食谱:专治各种不爱吃菜的煎饼(12+)超级快哦煎饼果子(内附自制摊煎饼工具)阿宝哥特制不用煎饼耙子的煎饼煎饼技巧(适用各种面糊煎饼)【低卡减肥】法式开放式煎饼果子(酸奶无油煎饼)摊煎饼*摊水煎饼