三步完成豆沙馅

三步完成豆沙馅

三步完成豆沙馅的做法说明

最常做的豆沙馅料是绿豆馅和红豆馅,不过红豆馅我喜欢加入点陈皮,味道更丰富😋。
记住三步完成口诀:一泡二压三炒!

三步完成豆沙馅的食材和调料

【陈皮红豆馅】
红豆500克
陈皮4片
葵花籽油适量
白砂适量(自己调口味)
绿豆馅
绿豆500克
葵花籽油适量
白砂适量(自己调口味)
以上材料基本都能出两斤馅

三步完成豆沙馅的做法与步骤

  1. 第1步.

    红豆浸泡过夜,绿豆泡四五个小时就足矣~第二天沥干净,放进压力锅煮,水量基本和平时煮饭水量差不多,没过手背,高压锅响后关小火,红豆的要再响十五分钟,绿豆的再响十分钟即可。 ………………………………………………………PS:(红豆馅忘了拍图,就用绿豆馅的替代,做法基本一致,陈皮红豆馅的可以将泡陈皮的水加入一起煮,满屋子都是陈皮香味)

    三步完成豆沙馅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水量控制得好,基本很少水,直接倒入不粘锅中,开中小火慢慢炒; 若是水量过多,先滤掉水,再炒; 不用破壁机或其他榨汁机打碎,炒的过程就能慢慢压碎,这样有时候还能保留一点点豆子颗粒感~

    三步完成豆沙馅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    要不停翻拌,中途加入适量的油和白砂糖(陈皮切碎此时加入),炒均匀后,再试甜度,不够再加糖,直至自己满意为止。炒到馅料挂在刮刀上不滑落即可~

    三步完成豆沙馅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    提醒一下:就算是不粘锅,也要勤翻炒,炒均匀,不然一样会有粘锅情况,不过这个也是能吃的,酥脆版的绿豆饼😁

    三步完成豆沙馅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    红豆陈皮馅

    三步完成豆沙馅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    绿豆馅

    三步完成豆沙馅的做法步骤 第6步

小贴士

一时用不完的馅料要放进冷冻冰箱,不然很容易坏掉,可以放久一点,而冷藏的话,第二天就得消耗完毕~建议吃多少做多少,冷藏过的东西,口感始终要差一点点~

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