薏仁青豆(低热量健康餐)
薏仁青豆(低热量健康餐)的做法说明
好吃，吃不胖……都是吃货的最终追究。豌豆刚刚上市，鲜甜可口，加薏仁多一分软糯的口感，完全可以当主食吃。
薏仁青豆(低热量健康餐)的做法与步骤
- 第1步.
我用的小薏仁。
- 第2步.
高压锅煮熟，虑出来待用。
- 第3步.
热锅冷油，翻炒，飞一点点水，盖锅盖焖一下，豌豆很快就熟了，注意水不要多，时间不要长，豌豆才可以保持翠绿，并且口感不老。
- 第4步.
到薏仁翻炒，加盐调味，翻匀就可以出锅了 。
- 第5步.
属于春天的美味儿。
好吃，吃不胖……都是吃货的最终追究。豌豆刚刚上市，鲜甜可口，加薏仁多一分软糯的口感，完全可以当主食吃。
我用的小薏仁。
高压锅煮熟，虑出来待用。
热锅冷油，翻炒，飞一点点水，盖锅盖焖一下，豌豆很快就熟了，注意水不要多，时间不要长，豌豆才可以保持翠绿，并且口感不老。
到薏仁翻炒，加盐调味，翻匀就可以出锅了 。
属于春天的美味儿。
