简单易做，减脂便当-五 番茄煮牛肉

简单易做，减脂便当-五 番茄煮牛肉的做法与步骤

1. 第1步.

   给你们看看我买的牛肉，没有注水的，自家人卖的。

   
2. 2.

   牛肉切片，黄瓜切厚片，火腿切片，西红柿切丁，姜切片，青菜洗干净

3. 3.

   1.起锅水烧开，下西红柿丁，加盐煮到汤变红，再下牛肉、火腿，青瓜，酱油，水烧开再调一点淀粉下去。然后再烫青菜，烫完捞出青菜继续煮汤，汤有点浓稠就可以出锅了。

4. 4.

   米饭和鸡蛋都是提前一天晚上蒸好的，在别的菜谱有介绍蒸法。