减脂酸奶玉米饼
减脂酸奶玉米饼的做法说明
减脂的时候发明的早餐
减脂酸奶玉米饼的做法与步骤
- 第1步.
玉米面加酸奶鸡蛋搅拌均匀即可
- 第2步.
全程开最小火，平底锅放油少许，把调好的玉米液倒入锅内摊平盖上锅盖OK了
- 第3步.
等到饼子上面有这样的小孔就可以翻面了，翻个面盖锅盖2分钟就可以出过来吃了
- 第4步.
摆盘开饭喽
小贴士
记住全程开最小火，液体调制到可流动即可，喜欢甜的可以加糖，我在减脂期，酸奶本来就有糖，我感觉足够了
减脂的时候发明的早餐
玉米面加酸奶鸡蛋搅拌均匀即可
全程开最小火，平底锅放油少许，把调好的玉米液倒入锅内摊平盖上锅盖OK了
等到饼子上面有这样的小孔就可以翻面了，翻个面盖锅盖2分钟就可以出过来吃了
摆盘开饭喽
记住全程开最小火，液体调制到可流动即可，喜欢甜的可以加糖，我在减脂期，酸奶本来就有糖，我感觉足够了
